Nie sposób jednak zaczynać od nowa. Tylko niemowlę może zacząc całkiem od początku
Wyzwolenie i zmagazynowanie energii elastycznej w czasie rozciągania mięśnia tylko wówczas jest wykorzystane , jeżeli czas pomiędzy rozciąganiem a skracaniem mięśnia wykazuje dążenie do minimum .
Konkludując rozważania przeprowadzone wyżej,"zamach"ma zastosowanie tam , gdzie chcemy uzyskać większą prędkość ruchu właściwego , szczególnie na jego początku , np. w wyskoku , rzucie , pchnięciu .
RÓWNOWAGA CIAŁA U CZŁOWIEKA
1. MECHANICZNE WARUNKI RÓWNOWAGI - STANY RÓWNOWAGI
Przez równowagę ciała rozumie się stan , w którym spełnione są następujące warunki : 1) suma sił pionowych równa się zero ( Fy = 0 ) , 2) suma sił poziomych równa się zero ( Fx = 0 ) oraz 3) suma momentów sił równa się zero ( M = 0 ) . Rozróżnia się trzy stany równowagi: stały , obojętny i chwiejny .
1. Przez równowagę stałą rozumie się taki stan , gdy po wytrąceniu ciała ze stanu równowagi, ciało to po pewnym czasie powróci do położenia wyjściowego . Jeżeli ciało o masie m wychyla się , wówczas zostanie ono pdniesione na pewną wysokość h . Na ciało to działa przyspieszenie ziemskie g . Ciało to zdobywa energię potencjalną i powróci do położenia wyjściowego : Ep = mgh .
2. Przez równowagę obojętną rozumie się taki stan , gdy po wytrąceniu ciała ze stanu równowagi zmieni ono swe położenie i znajdzie się w stanie równowagi , lecz w innym punkcie . Przykładem może być kula umieszczona na poziomo ustawionej podstawie . Kula po przemieszczeniu z jednego do drugiego położenia nie zmienia wysokości , a przez to nie zmienia energii potencjalnej .
3. Przez równowagę chwiejną rozumiemy taki stan , w którym środek ciężkości zmienia swoje położenie , jego wychylenie zaś będzie go z tego położenia oddalać , a energia potencjalna maleć .
2. RÓWNOWAGA CIAŁA CZŁOWIEKA W UJĘCIU STATYCZNYM ( tradycyjnym )
Stan równowagi stałej występuje we wszystkich zwisach , zarówno wolnych , jak i mieszanych , które wykonuje się np. w ćwiczeniach gimnastycznych . Nie znaleziono sytuacji , w której by występował stan równowagi pbojętnej dla położenia ciała człowieka .
Zdania są bardzo podzielone , jeśli chodzi o pozycje ciała znajdującego się w podporach . Ciało jest w podporze wówczas , gdy ogólny środek ciężkości ciała znajduje się powyżej punktu podparcia . Przez punkt podparcia rozumie się punkt przyłożenia wypadkowej siły nacisku na podłoże . Sile nacisku odpowiada taka sama co do kierunku i wielkości , a przeciwnie skierowana siła reakcji . W przypadku podporu w jednym i w dwu punktach występuje stan równowagi chwiejnej , natomiast w przypadku podporu w trzech lub więcej punktach mo żna uzyskać stan równowagi stałej .
W literaturze spotkać można wiele opisów położenia człowieka i charakterystyki jego stabilności w stanie równowagi stałej . Stabilność tą określa się np. kątem stabilności , czyli kątem zwartym między rzutem pionowym z OSC na powierzchnię podparcia , a prostą łączącą OSC z punktem leżącym na krawędzi płaszczyzny podparcia . Suma kątów stabilności leżących w tej samej płaszczyżnie + tworzy tzw. kąt równowagi .
Istnieje bogata literatura naukowa na temat procesu utrzymywania równowagi przez człowieka w postawie stojącej , tzn. wówczas gdy ciało znajduje się w stanie równowagichwiejnej . Sytuacja taka występuje w przypadku utrzymywania równowagi , jak już wspomniano , w staniu na nogach oraz również w staniu na rękach w tzw. podporach wolnych .
3. POJĘCIE STABILNOŚCI NIEASYMPTOTYCZNEJ , CHARAKTERYSTYKA STABILNOŚCI CIAŁA , PRZYCZYNY WYCHWIAŃ .
Skłonność jakiegoś układu do stanu równowagi statycznej nazywa się stabilnością . Przykładem pewnego rodzaju układu stabilnego jest np. kołysząca się na wodzie łódż . Istnieje pewien obszar ruchu danego układu . Jeśli np. wychylimy kulkę z położenia wyjściowego , to kulka ta będzie się przemieszczać wykonując ruch wahadłowy o ciągle zmniejszającej się amplitudzie , aż w końcu znajdzie się w stanie równowagi .
Na przykładzie ruchu kuli w ograniczonym polu ( niecce ) widać , że kula przetaczająca się w określonym obszarze jest stabilna w tym obszarze ( ograniczonym jego brzegami ) i dąży do stanu równowagi stałej - uzyskując go po określonym czasie. Taki rodzaj stabilności nazywamy stabilnością asymptotyczną .
Jeśli sobie wyobrazimy , że na cały układ , tj. nieckę wraz z kulką , działać będą jakieś zakłócenia wywołane siłą zewnętrzną , zmieniające się w czasie , wówczas kula będzie w ciągłym ruchu . Jeżeli jeszcze będzie spełniony warunek , że zakłócenia nie będą większe od krytycznych , tzn. że niecka nie zostanie wywrócona , to układ również uznajemy za stabilny , a taki rodzaj stabilności nazywać będziemy stabilnością nieasymptotyczną . Jest to stabilność w obszarze ; układ dąży do stanu równowagi stałej , lecz go nie osiąga . Wszelkie położenia pionowe , w których rozważamy stany równowagi człowieka są przykładami stabilności nieasymptotycznej . Innymi słowy , człowiek utrzymujący równowagę ciała znajduje się w ciągłym ruchu , nie znajdzie się w stanie równowagi stałej , gdyż nie ma chwili , w której Fx , Fy i M = 0 , lecz utrzymuje zaprogramowane położenie ciała , a rzut pionowy z OSC oscyluje w określonym obszarze .
Wychwianie danego segmentu ciała z położenia równowagi jest spowodowane przede wszystkim zmiennym napięciem mięśni , które u człowieka spełnia rolę siły zakłócającej i stąd w rzeczywistości każdy segment znajduje się względem swego położenia w równowadze chwiejnej . Położenie pionowe każdego z tych segmentów musi być oddzielnie regulowane przez zmianę momentów sił mięśniowych . Dlatego też całe ciało znajduje się w ruchu , jak i wszystkie segmenty tworzące człony łańcucha biokinematycznego znajdują się w ruchu w stosunku do siebie . Położenie pionowe ciała człowieka jest zatem stabilne nieasymptotycznie .
4
 |
| Cytat Hi mihi doctores semper placuere docenda qui faciunt plus, quam qui facienda docent - ci mi się nauczyciele podobali w uczeniu, którzy raczej czynią niż uczą rzeczy już uczynionych. Do sukcesu nie ma żadnej windy. Trzeba iść po schodach Fidei Defensor (Fid Def lub fd) - obrońca wiary (tytuł Henryka VIII bity na wszystkich brytyjskich monetach). (tytuł Henryka VIII bity na wszystkich brytyjskich monetach). (tytuł Henryka VIII bity na wszystkich brytyjskich monetach) Eripuit coelo fulmen, sceptrumque tyrannis - wydarł niebu piorun, a berło tyranom. Ignorancja nie jest niewinnością, jest grzechem. Browing R |